Agenda Penerimaan Akpol Tahun 2014

Seperti yang sudah diinfokan sebelumnya tentang pendaftaran Akpol tahun 2014 yang sudah dimulai berikut ini adalah agenda kegiatan dalam seleksi Akpol Tahun 2014:

Giat Tingkat Polda (2014)
19 Apr - 25 Mei : Pendaftaran
19 Apr - 26 Mei : Rikmin Awal & Pengumuman
30 Mei : Arahan Ortu & TTD Pakta Integritas
1 - 10 Juni : Rikkes 1 & Pengumuman
11 - 12 Juni : Rik Psikologi & Pengumuman
13 - 14 Juni : Uji Akademik & Pengumuman
15 - 19 Juni : Rikkes 2 & Pengumuman
20 - 23 Juni : Uji Jasmani, Antropometri & Pengumuman
24 - 25 Juni : Pendalaman Mental Kepribadian
26 Juni : Rikmin Akhir
27 Juni : Sidang Penetapan Kelulusan Tingkat Panda & Pengumuman, untuk ikut seleksi Tingkat Pusat di Akpol Semarang

Tes Kesamaptaan Jasmani seleksi polisi

Dalam pelaksanaan seleksi masuk Polisi , nantinya termasuk tes kemampuan fisik atau kesamaptaan jasmani, berikut ini beberapa item yang akan diujikan saat tes nantinya :

1. Lari selama 12 menit

Tes pertama adalah lari selama 12 menit. Peserta diharuskan berlari mengelilingi lapangan yang berukuran standar 400 meter. Untuk peserta pria minimal dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit . Untuk peserta wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). 

2. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Tes Selanjutnya  adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang  kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Lakukan dengan gerakan yang sempurna minimal 10 kali. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kali secara sempurna.

3. Sit Up

Tentu nda sudah familiar dengan sit up bukan ? . Lakukaan gerakan dengan sempurna saat pelaksanaan tes. Posisi tangan di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Dalam waktu 1 menit , untuk memperoleh nilai yang bagus minimal anda harus melakukannya 40 kali.

4. Push Up

Hampir sama dengan sit up , gerakan push up ini cukup mudah dilaksanakan. saat tes , lakukan sebanyak mungkin dalam waktu 1 menit

5. Shuttle Run

Shuttle Run (lari menyerupai angka 8)

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 18 detik.

6. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Tinggi Badan Minimal Untuk Daftar Polisi

Berikut ini adalah tinggi badan minimal untuk bisa mendaftar sebagai calon anggota Polisi (Tahun 2014) :

Brigadir :
Laki laki : 163 Cm & Berat Badan ideal
Perempuan : 155 & Cm Berat Badan ideal

Akpol :
Laki laki : 163 Cm & Berat Badan ideal
Perempuan : 160 Cm & Berat Badan ideal

Pendaftaran Akpol Tahun 2014 Telah Dibuka

INFORMASI PENDAFTARAN AKPOL

 Telah dibuka Pendaftaran Taruna/i AKPOL 2014. Pendaftaran Tanggal 19 April -25 Mei 2014.
Pendaftaran dilakukan secara online melalui website www.penerimaan.polri.go.id dan Biro SDM Polda/Polres setempat
Adapun Syarat untuk bisa mendaftar adalah :

1. Persyaratan umum :
-warga Negara Indonesia (pria dan wanita);
-usia minimal 16 tahun dan maksimal 21 tahun pada saat pembukaan pendidikan;
-beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa;
-setia kepada Negara Kesatuan RI berdasarkan Pancasila dan UUD 1945;
-sehat jasmani dan rohani (surat keterangan sehat dari institusi kesehatan);
-tidak pernah dipidana karena melakukan suatu kejahatan (SKCK);
-berwibawa, jujur, adil dan berkelakuan tidak tercela;
-bersedia ditempatkan di seluruh wilayah Negara Kesatuan Republik Indonesia dan bersedia ditugaskan pada semua bidang tugas Kepolisian.